Food for Spirit

Agenda

Ontdek wanneer de volgende mindfulnesstraining, compassietraining of verbonden ademsessie start. Alle trainingen en groepssessies vinden plaats in Nijmegen, locatie Rosamunde, soms Hypericon. Meld je direct aan of neem contact op voor vragen.

data trainingen

ademwerk ’25’26

Ademkunst: breathe to heal

Data
Zaterdag 28 februari : 10.00-12.00

Locatie: Rosamunde
Akkerlaan 20, Nijmegen

Deze workshop is een combinatie van lichaamswerk met een ademreis. Het begint met oefeningen uit Somatic muscle release, yinyoga, TRE of Max Strom, als ook begeleide meditaties. We eindigen met een lange verbonden ademreis. Het helpt diep los te laten en te verbinden met ons ware zelf.

Kosten 45 euro. Opgeven kan via mijke@foodforspirit.nl