Mijke Janssen
Food
for SPIRIT
Hoi, wat leuk dat je m’n site gevonden hebt. Ik onderzoek graag samen met jou wat je helpt om meer energie, lol en aandacht te krijgen bij dingen die je doet…..

Gezondheid op eigenwijze
Wist jij dat wat je eet grote invloed heeft op hoe je je mentaal voelt? En dat aandachtiger leven zorgt voor een afname van psychische en fysieke klachten?
Naast diverse psychosociale therapieën, bied ik mindfulnesstraining en leefstijl-interventies zoals voedingspsychologie aan. Ze kunnen elkaar mooi aanvullen in jouw behandelplan.

Therapie
Ik ben opgeleid als Psycholoog aan de RU Nijmegen en werk met EMDR, ACT of meer Lichaamsgerichte interventies. Heb je last van stress, depressie, een trauma, angstklachten, of chronische fysieke klachten? En wandel je ook graag eens buiten de geijkte paden?

MINDFULNESS
Meer aandacht in je leven kan veel moois brengen. Je voelt, ziet en beleeft intenser en kan tegelijkertijd makkelijker loslaten als iets je niet voedt.
Mindfulness trainen kan in groepsvorm, individueel en ook in therapie verweven worden.

LEEFSTIJL
Je kan veel therapieën volgen en mediteren, maar als je leefstijl ongezond is verandert er wellicht maar weinig.
Slaap, Beweging, Voeding, Daglicht, Sociale contacten: het heeft allemaal veel invloed op je fysieke gezondheid, je stemming en energie. Ik help je graag patronen te veranderen.
TRAININGEN


Mijn reis…
OVER MIJKE JANsSEN
Vraag het me!
IK HEB EEN VRAAG
Heb je een vraag, wil je meer weten of wil je een afspraak maken?
Vul onderstaand contactformulier in of mail naar mijke@foodforspirit.nl